-A +A
“عكاظ” (جدة)OKAZ_online@
الشعور بالجوع المستمر بعد الوجبات، يمكن أن يكون مزعجًا، وقد يشير إلى عوامل مختلفة تتجاوز مجرد الحاجة للطعام. إليك 5 أسباب شائعة لذلك، هي:

نقص البروتين


تناول الطعام بسرعة

الجفاف

قلة النوم

التشتت أثناء الأكل